甘菊，也叫做洋甘菊，甘菊的花朵嬌小，類(lèi)似雛菊，有金黃色的花蕊，純白色的花瓣。那么，甘菊的功效與作用有哪些？下面，土撥鼠小編甘菊的功效與作用，并欣賞甘菊圖片。

甘菊的功效與作用

甘菊味微苦、甘香，具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經(jīng)前不適。明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。

甘菊可消除各種不適所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲勞。甘菊可治長(cháng)期便秘，消除莫名緊張，眼睛疲勞，潤肺、養生。

甘菊利于肝機能養護、神經(jīng)質(zhì)、痙攣?？上忻八鸬募∪馑嵬匆约捌^痛，且對胃及腹部神經(jīng)有所助益。

將甘菊用于抑制發(fā)炎、愈合傷口，其具有滅菌、修護皮膚裂傷的效果。甘菊運用在保養上，可有保濕、舒緩鎮靜肌膚并收斂毛孔，加上具有清涼、幫助皮膚組織再生的作用。常在化妝品及香水里發(fā)現它的蹤跡。

甘菊精油的功效與作用

甘菊是最溫和的精油之一，非常適合兒童使用。用2-3滴泡澡，可以緩解孩子因考試、學(xué)習帶來(lái)的壓力，改善孩子的急躁和敏感的情緒，孩子睡前調幾茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少許蜂蜜引用，也可舒緩壓力、安眠。

甘菊可以作為薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特別適合依賴(lài)藥物才能安眠的人，最好不要連續3至4周都用同種精油，可以用用停停，定期調換。

甘菊精油功效錦囊：可以使心情平靜、緩和、清暢呼吸系統，能修護敏感、紅腫、濕疹、面皰的肌膚。還能治療蟻蟲(chóng)咬傷?？墒婢忣^痛、胃炎、腹瀉，與肌肉疼痛、經(jīng)痛、牙痛等，對于肝臟、貧血及免疫系統問(wèn)題也有良好效用。

甘菊精油可以消除痱子：盆中放入浴鹽，滴入甘菊、薰衣草精油各3滴，調和均勻后，以水沖入浴缸中，浸泡15分鐘，或將其稀釋于植物乳液中，涂擦患部即可緩和不適。甘菊精油可以減輕皮膚干裂：將洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋于30ml基礎油中，混勻后倒于掌心，涂抹于干裂肌膚上，可潤滑肌膚。

甘菊花茶的功效與作用

飲用甘菊茶有鎮靜作用，讓人變得溫柔和善。此外，對于睡眠、穩定情緒也很有幫助，所以歐美的一些美容沙龍，常在美容前招待客人飲用甘菊茶，來(lái)使客人精神放松。

甘菊花茶的泡法：可取甘菊5-8朵（或3-5朵配少許茶葉）置于飲杯中。先用少許開(kāi)水沖泡潤濕飲用最佳。

甘菊花茶具有治療失眠、幫助睡眠、安神的功效。甘菊花茶具有幫助、潤澤肌膚的功效。甘菊花茶還有明目、退肝火，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇的功效。具有改善女性經(jīng)前不適的功效。

總結：甘菊的功效與作用就介紹到這了，大家也欣賞了這么多甘菊圖片，甘菊的作用廣泛，大家不妨在閑暇時(shí)泡上一杯甘菊花茶，既能提神醒腦，又能舒緩心情。